Morgens und mittags je 1–2 Kapseln mit etwas Flüssigkeit einnehmen. Die tägliche Verzehrempfehlung darf nicht überschritten werden. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und gesunde Lebensweise verwendet werden. Dose trocken lagern. Enthaltenes Trocknungselement nicht zum Verzehr geeignet.